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家用椭圆机的功能有哪些

日期: 2016-11-12
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家用椭圆机的功能有哪些

家用椭圆机在功能表现上最重要的一点是它能够使人们的心肺功能得到良好的锻炼效果,因此该器械受到了很多健身爱好者的喜爱。家用椭圆机底部采用斜坡的设计结构,合理产生的阻力抵抗使我们的身体状态得到较好调节,编排不同种类的运动模式使我们在家庭起居中就能够得到锻炼,那么我们就来了解一下家用椭圆机的功能有哪些?

家用椭圆机的功能有哪些


1.室外模拟训练

家用椭圆机的正面可以放置不同的平板和电子产品,人们使用该器械进行锻炼时能够在现实屏幕上看到室外的不同风景,同时家用椭圆机的立式结构和模拟路线能够对骑行状态进行真实模拟,试想所有的运动状态和户外风景结合的场景贯穿无疑是健身中最大的乐趣。

2.动感音乐健身

家用椭圆机的电子表功能内部设置有专用的动感音乐,所用的音乐在旋律上对运动者的健身强度进行充分考虑,我们使用该设备完全能够随着音乐的不同旋律来进行专业训练。

3.运动效果自动评估

家用椭圆机内部设置有专用的私人教练程序,它能够对我们使用该设备进行的所有健身项目进行自动计算和分析;当我们运动一段时间后,人体所产生的所有运动数据会对个人的运动指数进行等级评估,包括在每一阶段的训练水平都会详细体现,继而使得我们在每一阶段能够更好地制定运动计划。

除此之外,家用椭圆机在功能上还包括心率控制程序和功率控制脂肪消耗功能,心率控制功能主要是对锻炼前的心率和锻炼后的心率进行数值对比测算进行运动速度的控制,从而使我们在运动中的能量消耗保持稳定水平;而功率控制脂肪消耗功能则主要是根据个人体能不同进行器械阻力控制,从而使我们在减肥和锻炼上变得更加安全。

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