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教授Susan Luparell接受边工作边行走的方式。

日期: 2016-03-31
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教授Susan Luparell接受边工作边行走的方式。

 

蒙大拿州立大学护理护理教授Susan Luparell最近对感觉有点枯燥乏味。经过多年的护士和教学工作,她发现她已经开始变得不太活跃了。“我出现了我从来没有的疼痛,”Luparell说。她听说一位护理教授有一台办公走步机,能让她在工作的时候慢慢地走。Luparell很好奇,她做了一些研究,决定购买一台LifeSpan莱仕邦TR1200-DT办公走步机,配备一张可以上下移动的桌子,以防她想坐着工作的时候,可以移动装置到她的在Great Falls密歇根州立大学护理学院办公室。

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她说她的改变是立即的,在一个短暂的学习使用如何边使用电脑边走路后,她注意到,之前背部和颈部的疼痛感消失了,他的睡眠也变得更好了。 “现在感觉非常棒,” Luparell说。第一学期,办公走步机记录她使用的过程。她发现她走了20到28英里每个星期。“办公走步机的最快速度是4英里每小时,我的目标并不是为了运动流汗,而是为了保持关节移动,”Luparell说。

 

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