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当越来越多人加入健身的行列,热爱健身这门自由轻松的运动课程时,健康顾问的价值地位得到大大的提升。健身顾问,顾名思义就是为健身者提供建议与指导的角色,这种建议和指导不仅是对健身者在健身过程中的一种保护,同时还帮助健身者更好地达到预期的目标。那么,健身顾问究竟对健身有哪些实质性的辅助?很多初次健身的人去到健身房都会很兴奋,总是二话不说就开始去尝试各种器材,去跑步机跑上几步。然而这是非常不正确的,会对骨骼造成很大程度的磨损,并且在运动过程中容易抽筋。对于刚开始健身的学员,健身顾问就会带领其做一些简单的热身伸展运动,放松肌肉,并且监督学员保持正确的运动姿势。大部分男士都会对健身房的大型器械很感兴趣,但大型器械却存在一定的潜在危险,特别对于健身经验不足的人。如果想要练习大型器械,必须得在健身顾问的指导下进行至少一个月的平衡与柔韧性锻炼,否则绝对不能碰这些大型器械。在这些具有一定危险性与挑战性的锻炼中,健身顾问都会提供一定的保障,以其丰富的经验指点锻炼,在危险的时候提供及时的帮助与制止,并且很多人也可以与其互练。健身顾问同时还是一个营养师。因为对于健身者而言,特别是想要练各种部位肌肉的学员,一个良好的饮食能够帮助健身者完美塑性,不会生长赘肉。综上所述,健身顾问在健身房不仅自身是一个良好的目标榜样,激励学员坚持锻炼,积极锻炼,同时其可以在学员的锻炼过程中提供帮助,帮助学员完美塑身,或者达到科学运...
发布时间: 2016 - 09 - 21
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我们内心总期盼着一种健康生活的正确打开方式:有着结实的肌肉和健康的肤色,结束一天的工作之后仍然精神抖擞,生活中充满阳光和激情……如果你有这样的想法,那就说明你需要开始健身了,这时有人会说“我不懂健身啊,我太懒啦”,专业的健身顾问能很好的解决此类问题,并给我们提供诸多的帮助。帮助一:能够制定专业的锻炼计划大多数人结束了高中体育课程之后就再也没有进行过锻炼,对于健身常识和我们的身体知之甚少,以为一台健身车或者跑步就可以达到锻炼身体的目的,其实不然,盲目和错误的健身方法会影响身体机能、损伤骨骼,对于健康起到反作用。具有价值的健身顾问接受过专业的学习和训练,对于健身器材及力量训练技巧了然于胸,能够帮助你制定行之有效的训练计划,使你的身体逐渐熟悉锻炼的节奏,并且根据个人情况及时进行训练计划的调整。帮助二:能够满足各类健身需求有些人健身是为了塑性,八块腹肌和马甲线成为人们追捧的潮流;有些人健身是想要做康复训练,例如腰颈痛或者刚做完膝盖手术,期望通过物理治疗来恢复身体;还有些人为了特殊目的而锻炼,例如想要学习游泳、参加马拉松比赛等。一流的健身顾问完全可以满足各类健身需求,让你从业余成化为专业,为自己的健康和健身保驾护航。帮助三:能够提供锻炼的动力相信因头脑发热办了健身卡却无缘健身房的人不在少数,明明是好友相约健身却一起半途而废。健身顾问在提供健身经验和保护的同时,还是最佳的训练伙伴,监督你训练计...
发布时间: 2016 - 09 - 19
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随着近几年来越来越多的都市人注重健康,并将运动作为生活中重要的一项超过休闲娱乐的重要内容,随时健身和随处健身就成为了大家需要的一种新的模式,办公健身车正是在这样的环境下快速发展起来并成为一个极为适宜的选择。今天就为大家分析介绍一下办公健身车的主要设计结构。一、主机系统新式的办公健身车在与网络计算机技术的联合发展之下,已经逐渐朝着全自动系统的方向发展,因此办公健身车在操作控制的主机系统方面主要针对运动仿真的需要进行不同虚拟环境的营造,控制车身龙头及车速转向等,通过控制电路进行切换并传输到中央控制系统,例如产生颠簸或者有物体袭来等状况,通过控制驱动相应的电机使得骑行者有实感。二、机械传动装置办公健身车主要在动作模拟和动力传动为划分为电力传动和非电力传动两种,通过办公健身车的脚踏动力传递到飞轮,飞轮的转速和加速度变化进一步由制动部件经电脑信号反馈可在中心系统处理并显示。飞轮带动测速电动机的驱动轴转动进而产生电压模拟信号传动到内建的晶体振荡器进行功能运转。三、强度调节系统主流的一些办公健身车的运动强度调节方式主要是以运动桨片的打击流质的多少量的变化进行记录调整,使用水阻力或者摩擦力等产生不同的运动强度动作的设计完成。最近的一种磁阻式办公健身车由于使用磁力线的作用进行调节,较原有的基础上减少了对于元件的损耗等从而具有更长的使用寿命。可以看出未来的办公健身车的不仅使用上会朝着愈加便利的方向普及...
发布时间: 2016 - 09 - 19
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为了将运动与工作并举不落,我们研发了办公健身车。那么,将健身与娱乐两者结合并且提高健身的趣味性,则出现了这款新式的虚拟现实办公健身车。这是通过计算机系统的植入控制,将骑行的环境还原生成一种视听触觉上仿真的技术产品,能够给体验者提供亲身体验的感受。虚拟现实办公健身车是由健身车系统、DSP电路以及仿真现实环境部件组成,实现了人机互动的交流。在骑行者使用该办公健身车时,能够通过踏板与刹车制动控制到飞轮的转速和方向,内置的传感器则负责将数据实时采集传入控制电路进入电脑主机系统进行分析调控显示出相应的环境场景物体等,进而发出信号控制仿真模拟部件让骑行者根据场景感受震动颠簸等,就有身临其境的亲身感受。虚拟现实办公健身车的主要核心就在于对于场景的模拟和还原,通过3D建立立体效果配合实时图像显示,在对于系统模型的准确反应以及实时测速监控方面需要无缝配合以达到还原真实度的匹配。在技术上保证要在原有的办公健身车的功能使用上,进而添加虚拟现实技术,实现在虚拟游戏的环境下达到运动的目标。通常对于使用虚拟现实办公健身车的用户来说,能够在蹬踏办公健身车的过程中逐渐进入实景的环境从而获得真实的汽车体验。在使用方面较普通的运动方式更为简便,也减少了各类环境以及时间分配方面的限制从而更便于现代人的使用。目前该项技术正处于蓬勃发展阶段,相信未来的虚拟现实办公健身车将会有更广阔的发展新亮点,使用上也将普及到更多的人,为...
发布时间: 2016 - 09 - 14
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健身顾问这个职业的兴起,是源于现代职业和生活习惯导致人们运动时间越来越少,于是具备一定经济实力和健康意识的人选择将健身列入休闲必选的活动之一,但大多数人并没有接受过专业的体育训练,容易在健身过程中陷入误区受到运动伤害,这就要求专业的健康顾问必选具备一些基层素质。一、基础健身知识最基础的健身顾问通常是会籍顾问,但区别与简单的销售,信誉好的健身顾问一定要具备专业的健身知识,通过初次接触就能明确到客户的健身需求,为其简单制定合理可执行的健身计划,这才能有助于双方进一步沟通。二、专业健身知识而一流的健身顾问兼具教练功能,客户雇用专业的健身顾问,是希望获取科学的健身指导,从而到达减肥、增肌、提升身体素质的目的,这就要求健身顾问具有相对专业的人体解剖、医学、运动学和营养方面的知识。三、形体一流的健身顾问本身就是最好的“金字招牌”,如果健身教练都不具备硬挺的外形和流畅的肌肉线条,如何能为客户带来期待值呢?从调研数据中也不难发现,健身顾问的外形是顾客决定是否进一步沟通的关键性因素。四、沟通经营能力如何将扎实的专业知识转化成客户需要的商品?这就要求专业的健身顾问具备高情商、人际交往能力和语言技巧,将晦涩的理论转化成通俗有趣的语言,将苦累的身体训练增添互动行和趣味性,并能多方面关心自己的客户,从生活起居、饮食、健身多方面来综合提升客户身体素质。综上所述,具有价值的健身顾问既是专业教练又是贴心朋友,同时...
发布时间: 2016 - 09 - 13
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