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她有四个孩子,但她从没有忘记过自己。时刻关注自己美不美,衣服穿得够不够狗仔队随时360度无死角跟拍。时刻关注自己事业好不好,以及怎样与小贝保持同样的步速。 当小贝还是个普通球员时,她是流行乐巨星,他不远万里飞到美国,仅仅为了在达拉斯机场贵宾间与她见面;小贝如日中天之后,她也没有露怯,亲手打造他的时尚品味,助力他成为世界上最成功的体育娱乐明星。他俩一起推出自创时尚品牌DVB,夫妻捆绑着全力进攻高端时尚界。有这样的妻子,小贝愿意抱着孩子,而维多利亚只负责貌美如花。 “辣妈”不是明星母亲的专属,她是每一个妈妈们追求的目标,她是健康乐观、积极向上妈妈形象的代言人。不管工作再忙再累,都会抽出时间锻炼身体,让身心放松!想要了解维多利亚使用的产品,请关注公众号:LifeSpan健身顾问。谢谢! 当妈不一定要埋没于家长里短,你也可以成为像维多利亚那样的辣妈。
发布时间: 2016 - 05 - 27
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太阳城公司(SolarCity)完成了不可能完成的任务为反无效健康计划的潮流,埃隆马斯克支持的公司似乎已经破解了密码。通过采取新时代的策略,他们已经在工作场所创造了健康、健身和运动的新现状。而且,不像以前那些没有成功的同行,它们真的开始起作用了。 “我们受伤害和得病比率是全国平均水平的1 / 3,这个比例并保持每年下降。” 该公司环境健康和安全副总裁拉米雷斯·卡洛斯说。健康作为一个流行词已不新鲜,我们为破解众所周知的健康难题已经尝试了数十年。这个惊人的数据引出了一个问题,发生了什么?SolarCity公司和其他公司似乎已经解决了这个问题。我们受伤害和得病比率是全国平均水平的1 / 3,这个比例并保持每年下降。 根据恺撒家庭基金会2014雇主调查,98%大型公司雇主和73%小型公司雇主提供至少一个健康活动计划,通常是为了减少员工医疗保健支出而设立。根据大数据收集分析,典型的健康计划通常包括每年的血液检查和综合健康体检分析。抽血,称重和测量后,员工们就算被打发了,直到下一次的健康体检。 但是这样做可行么?从传统上讲,众说纷纭,还没有最终定论。考虑到以上提到的实施策略和巨大的管理成本,这样做对企业来说很不好。如此一来,美国劳工部和美国卫生部和美国人类基本健康服务部认为,即使是成功的老派健康计划也通常需要五年的时间来平衡成本盈亏。如果目标是改善员工健康和平衡盈亏,...
发布时间: 2016 - 05 - 25
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什么是室内健身车?20年前,约翰G,南非车手和前职业自行车运动员,向世界介绍了Spinning®(Spinning是Mad Dogg Athletics的注册商标)。他把大家在健身房看到的健身脚踏车改变成一种团体健身计划称为室内健身车。什么是室内健身车?室内骑自行车是一种有组织的活动,一种团体健身的方式。该训练课程使用健身脚踏车进行高强度的训练,专注于耐力,力量和时间间隔的训练。室内健身车从健身脚踏自行车演变而来,设计带有重型加权飞轮,链传动装置和摩擦阻力,提供类似道路自行车的模拟体验。如果你想购买一个脚踏健身自行车,但不知道哪款室内健身车适合你,你可以了解可供选择的型号,比较各自的优点和独特之处。读过室内车介绍后请记住这一点,它对你的日常锻炼有很好的效果。根据美国运动协会(ACE),如果你正在寻找一种心血管锻炼,在大量消耗能量的同时对臀部,膝盖和脚踝的影响最小,室内健身车是一个很好的选择能同时满足这两点。只需一点点了解,你就可以确信室内健身车训练课程是你每周最具挑战性的锻炼,当然也有很多乐趣!室内健身车的好处室内健身车与其它健身房的健身器材类似,都对健康有利。美国运动医学学院(ACSM)特别提到了以下关于室内健身车健身的好处:1.低冲击力室内健身车是一种低冲击活动。骨科损伤的人经常进行室内健身车训练作为康复方案的一部分,如果正确骑自行车,对髋关节,膝关节和踝关节的影响是...
发布时间: 2016 - 04 - 29
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蒙大拿州立大学护理护理教授Susan Luparell最近对感觉有点枯燥乏味。经过多年的护士和教学工作,她发现她已经开始变得不太活跃了。“我出现了我从来没有的疼痛,”Luparell说。她听说一位护理教授有一台办公走步机,能让她在工作的时候慢慢地走。Luparell很好奇,她做了一些研究,决定购买一台LifeSpan莱仕邦TR1200-DT办公走步机,配备一张可以上下移动的桌子,以防她想坐着工作的时候,可以移动装置到她的在Great Falls密歇根州立大学护理学院办公室。她说她的改变是立即的,在一个短暂的学习使用如何边使用电脑边走路后,她注意到,之前背部和颈部的疼痛感消失了,他的睡眠也变得更好了。 “现在感觉非常棒,” Luparell说。第一学期,办公走步机记录她使用的过程。她发现她走了20到28英里每个星期。“办公走步机的最快速度是4英里每小时,我的目标并不是为了运动流汗,而是为了保持关节移动,”Luparell说。
发布时间: 2016 - 03 - 31
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发布时间: 2015 - 07 - 15
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